Comment puis-je vous aider?
Si vous souhaitez reprendre confiance en vous et améliorer votre bien-être, l'approche que j'ai créé grâce à l'art-thérapie, mon expérience de vie et des techniques de détente peut vous aider.
Nous, art-thérapeutes, aidons les personnes à mieux vivre certains troubles ou certaines pathologies. Je me suis spécialisée dans la prévention du burnout professionnel.
#troubles moteurs #troubles de la relation, #troubles de l’anxiété
# estime de soi, #problèmes liés au stress #fatigue #confiance en soi, #autonomie #affirmation de soi
#sérenité #espace pour soi #confiance en soi #se recréer
#TRANSFORMATION#
Vivre en sérénité
S'identifier à son être véritable, non pas à sa # surcharge émotionnelle #
travail ludique en harmonie avec les 5 sens: le toucher, le gout, l’ouïe, la vision, le sentir
Sortir du Stress
Retrouver sa vraie nature en créant avec les 4 éléments
RDV en Visio-atelier , spéciale distanciation sociale!
#culpabilité #non-dit #rumination
#realisme positif
toutes les séances sont accessibles en ligne, même celle du land-art par des visualisations...
Le Guide pour une nuit sereine avec l'art-thérapie
Une mise en pratique sensorielle et simple pour retrouver le plaisir de vivre le repos malgré son trouble
- s'entraîner et s'habituer
- Déjouer les troubles obscures (angoisses, douleurs....)
- Créer sa bulle nocturne de sérénité
- Un mot sur moi...#maladie chronique #gestion de stress#réalisme positif#
Je suis Andrea Jehle, art-thérapeute certifiée à Marseille depuis 4 ans
Par une thérapie naturelle et ludique qui se passe de capacités artistiques et des mots, j'aide les personnes à vivre en sérénité avec émotions envahissantes et à retrouver leurs moyens de mieux-être.
J'accompagne également des personnes en situation de stress à retrouver leur élan vital.
Après 4 ans de pratiques et de résultats extraordinaires, j’ai développé ma méthode reposant sur des médiations créatives expérimentées et relaxantes. Je vous aide à la transformation de votre malaise, votre trouble en une "occasion de transition positive". Vous trouvez confiance en vous, de façon naturelle et sans risque pour votre santé. Mon programme vous accompagnera également pour les gestes du quotidien.
Un mot sur mon approche
Mon approche thérapeutique est basée sur une attitude d'écoute, de bienveillance et de non-jugement. Vous pourrez avancer dans votre "parcours personnel" à votre rythme. Je mettrai tout en œuvre pour vous aider dans cette démarche, qui ne nécessite aucun talent artistique !
Informations pratiques
# Liberale #séances à domicile #séances en ligne #séances en pleine nature #séances à mon cabinet
POUR QUI - POURQUOI - POUR QUAND?
En Ligne
solution de facilité en temps de distanciation sociale et pour personnes fragilisées
J'ai effectué des formations spécialisées pour la mise en ligne des ateliers créatives:
- la prise de RDV,
- à la mise en place (camera/ son/...)
- la création
- le paiement par virement bancaire
En pleine nature
créer sans restriction: se ressourcer, se recréer
Séance en groupe ou en individuel
à domicile chez vous
Difficultés ou handicap de déplacement/ manque de connexion
au cabinet
actuellement fermé du aux mesures sanitaires de COVID-19
Vous souhaitez plus d'information ?
Bon sens et sans stress !
des techniques de détente par les 5 sens au quotidien
Partenaires
on m'a vu/ entendu ....
Salon "Bien-être et médecines douces
Intervention à Marseille par des "mini- consultation''
La compagnie qui pousse
sorties Promen'art à la calanque de Morgiou
intervention en médiation par la landart
Les Coccinelles du rire
des drôleries à l'hôpital
intervention en déguisement de coccinelle
Facebook live
par visio
intervention en animation d'un live de Medoucine.com
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