à propos...
Ce que j'appelle bonheur c'est cette résonance intérieure qui est en harmonie avec le règlement de l'univers.P. Rabhi
Bonjour, je suis Andrea,
Je suis en Visio-atelier et en présentiel des femmes en prévention de burn-out, souffrantes d'angoisse et toute autre émotion envahissante et stressante
Moi-même atteinte d'une maladie chronique
Je propose des méthodes chevronnées pour trouver des solutions de vivre en toute sérénité et éviter des rechutes dues au stress.
Mon approche et mes valeurs
#Amour #écoute #respect #joie #partage
Pour moi, l'art-thérapie, c’est impulser et partager cette lumière de créativité, cette spontanéité et fraîcheur.
Je mets à votre disposition mes connaissances artistiques et en psychanalyse, mon expérience de 25 ans dans le social et mon savoir-être, forgé à travers la patience, mon positivisme réaliste, qui trouve toujours une issue souvent inattendue.
L’art thérapie est un terrain d’expression qui permet de se passer de mots et de poser un autre regard sur ses difficultés.
J'utilise souvent le monde des contes de fées des histoires venu d'ailleurs incitant à débuter dans cet art.
En plus, je propose également un retour aux sources par le biais de contacts et de co-création avec les 5 éléments de la nature ainsi que la pratique de différentes techniques de méditation en pleine conscience, de respiration et de relaxation.
Pour moi, la nature me parle : que ce soit un oiseau sur mon chemin ou une fleur bordant ma route : tous ces êtres respirent comme moi et me délivrent plus d'une fois un message : ressens l'unité qui nous traverse!...
Les mediums que j'utilise
- La peinture,
- le pastel sec
- l'aquarelle
- le dessin,
- le collage/découpage,
- le recyclage,
- la poterie
- Le modelage
- la musique,
- l'écriture,
- l a land'art: création dans et avec la nature
- le jeux de clown / l'improvisation
Comment puis-je vous aider?
Si vous souhaitez reprendre confiance en vous et améliorer votre bien-être, l'approche que j'ai crée grâce à l'art-thérapie, mon expérience de vie et des techniques de détente peut vous aider.
Nous, art-thérapeutes, aidons les personnes à mieux vivre certains troubles ou certaines pathologies. Je me suis spécialisée dans l'accompagnement des maladies chroniques et le stress du travail
#troubles moteurs #troubles du langage #troubles de la relation, #troubles de l’anxiété
# estime de soi, #problèmes liés au stress #dépression #certaines névroses, #confiance en soi, #autonomie #affirmation de soi #enfants souffrant de troubles du déficit de l’attention, « dys », #problèmes relationnels
#passage vie active à la retraite #sentiment d’abandon suite à la perte d’une personne chère…
#sérenité #espace pour soi #confiance en soi #se recréer ################
Vivre en sérénité
S'identifier à son être véritable, non pas à sa # difficulté #
travail ludique en harmonie avec les 5 sens: le toucher, le gout, l’ouïe, la vision, le sentir
Sortir du Stress
Retrouver sa vraie nature en créant avec les 5 éléments
RDV en visio-atelier , spécial deconfinement!
#culpabilité #non-dit #rumination
#realisme positif
toutes les séances sont accessibles en ligne, même celle du land-art par des visualisations...
APPELEZ POUR EN SAVOIR PLUS: AU 0675781620
Informations pratiques
# Liberale #séances à domicile #séances en ligne #séances en pleine nature #séances à mon cabinet
POUR QUI - POURQUOI - POUR QUAND?
En Ligne
solution de facilité en temps de distanciation sociale et pour personnes fragilisées
J'ai effectué des formations spécialisées pour la mise en ligne des ateliers créatives: caque seance est unique:
- la prise de RDV,
- à la mise en place (camera/ son/...)
- la création
- le paiement par virement bancaire
en pleine nature
créer sans restriction: se ressourcer, se recréer
Séance en groupe ou en individuel
à domicile chez vous
Difficultés ou handicap de déplacement/ manque de connexion
au cabinet
actuellement fermé du aux mesures sanitaires de COVID-19
Vous souhaitez plus d'information ?
« Bon sens et sans stress ! »
des techniques de détente par les 5 sens au quotidien
Le Guide pour une nuit sereine avec l'art-thérapie
Une mise en pratique sensorielle et simple pour retrouver le plaisir de vivre le repos malgré son trouble
- s'entraîner et s'habituer
- Déjouer les troubles obscures (démangeaisons, douleurs....)
- Créer sa bulle nocturne de sérénité
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